爱游戏(ayx)集团：26个室内健身动作“迎大运，动起来”2023年成华区社区运动节体育舞蹈科学健身指导服务活力律动起来

　　为丰富和活跃社区群众文化生活，提升艺术素养，开发艺术潜能，紧扣居民所思所想所盼，深入开展各类健身指导服务活动，助推第31届世界大学生夏季运动会顺利举办。近月来，由成华区文化体育和旅游局主办，成华区各街道办事处及社区承办的“迎大运，动起来”2023 年成华区社区运动节太极科学健身指导服务活动于2023年4月-12月持续开展中。

　　活动分别在猛追湾街道、跳蹬河街道、双水碾街道、保和街道、青龙街道、白莲池街道六个街道开展不同舞种的科学健身指导服务。学员从学习基本功、基础舞步等简便易学的舞蹈动作，到独立配合柔美的音乐完成一段舞蹈汇演。本次活动预计吸引了180余人参加，共计72次课程。

　　体育舞蹈作为一项集健身、娱乐和文化于一体的活动，深受人们喜爱。在开课期间，邀请专业的舞蹈教练前来指导居民们学习各种舞蹈动作和技巧。教练将根据居民的身体状况和健康需求，提供个性化的健身指导和建议。

　　无论是街舞、爵士、拉丁舞、民族舞还是古典舞，都能让参与者感受到运动的乐趣，培养良好的协调能力和身体柔韧性。舞蹈不仅可以锻炼身体，还能提升个人的自信心和表达能力。此次活动将借助2023 年成华区社区运动节的契机，引领成华市民以全新的姿态、健康的生活和昂扬的激情迎接成都大运会的到来。

　　悠扬的音乐伴随着翩跹的舞步，这些天来，猛追湾文化活动中心的舞蹈室内总是格外的热闹。班上，不少阿姨都是初学者，但一招一式丝毫不马虎。老师和学员们个个都兴致高昂，老师认真地带领大家学习分解每一个舞步，细致耐心，学员们也都认真努力学习，争取将动作更加规范化和标准化。

　　“手之舞之，足之蹈之ayx爱游戏官网。”在舞蹈成果汇报展演的当天，学员在动作设计、队形创编、服饰搭配上都下足了功夫。学员们分组踏歌起舞，融合了中国传统武术、杂技、戏曲中的动作和造型，形成独有的东方式刚柔并济的美感。为弘扬中华文化、促进舞蹈再创作方面有着重要意义。她们表示：很开心能认识一群姐妹一起学习交流舞蹈，希望有下次活动能学习更多的舞种。

　　这次活动旨在鼓励居民们积极参与体育和健身活动，促进社区的健康发展。社区居民们的生活方式将得到积极的改变。促进全民健身，促进国民体质提升，为体育强国建设贡献更多国家级新区的智慧和力量。