ayx爱游戏公司：nba核心力量训练篮球无器材体“惠”泉城，健康生活！志愿服务，让体育健身又暖心

　　志愿服务是社会文明进步的重要标志，是加强精神文明建设、培育和践行社会主义核心价值观的重要内容。2022年，济南市体育局依托第二届社区运动会，积极开展社区全民健身志愿服务的探索，弘扬志愿服务精神与中华体育精神、与新时代文明实践结合，以推动全民健身的广泛开展为目标，以“志愿服务，让体育健身又暖心”为主题，以丰富全民健身公共服务、培育群众坚持体育锻炼常态化为理念，倡导社区居民文明健身、科学健身、安全健身，引导社区居民养成体育健身良好习惯，让泉城市民尽享体育发展红利，为创建文明城市贡献志愿力量。

　　本届社区运动会除了走进社区开展丰富多彩的体育赛事外，还积极组织开展体卫融合进社区、体质测试进社区、社会体育指导员公益课程进社区、健康讲座进社区等配套活动，把各项体育公益服务带进社区，推动健身活动站点发展，使更多优质体育资源、更丰富的运动场景向社区延伸。ayx爱游戏官网登录

　　开幕式活动现场，志愿者们为杨柳春风社区居民开展血压、身高、体重、维度、体脂率、肺活量、握力、背力、纵跳、闭眼单脚站立共10个项目的国民体质监测公益活动。社区居民早早地排好队，在不同仪器前，按工作人员指引接受检测。“听说今天有免费的体质检测服务，我吃完早饭就赶过来啦！”居民王大爷说。不少居民都想了解下自身的健康状况，国民体质监测服务到社区，让他们在家门口就能享受到健康服务。志愿者们不仅为社区居民现场打印体质监测数据报告和运动处方，还围绕着市民关心的体质健康问题进行答疑解惑。“您的体脂率比较高，也就是身体里的脂肪较多，这种情况的话一定要注意加强体育锻炼，可以选择游泳、慢跑这样的有氧运动，有效地促进脂肪层流动，加速体内的脂肪氧化消耗，并且饮食方面也要注意控制一下，尽量不要吃过于油腻，高脂肪的食物，像是膨化食品，油炸食品都尽量少吃或者是别吃，可以多吃一些水果和蔬菜。”志愿者们为居民解答有关体质、健身等方面的问题，使其能够了解自身健康状况，对隐藏的疾病早发现、早预防、早治疗ayx爱游戏官网入口。通俗易懂的语言、热心周到的服务，受到了社区居民的一致好评爱游戏(ayx)中国官方网站平台。“第一次接受这些专业仪器的检测检查，还有专业人士答疑解惑、详细指导，不仅对自己的身体健康情况有了进一步了解，幸福感也进一步提升啦！”王大爷笑着说。活动得到了社区居民的积极参与和与会领导的高度赞扬，对宣传科学健身，助力健康济南建设贡献了力量。

　　10月18日上午，社区运动会西营街道大南营村站，一个身影尤其引人注目，她就是吕素英。66岁的吕素英精神矍铄，幼儿园工作退休后，她积极发扬社会体育指导员的作用，加入基层体育志愿者行列，培养了一批又一批文体活动带头人。她大胆实践，努力创新，专研了独具特色的广场舞姿，不断提高自身素质和舞蹈水平；此外她还勇于探索课堂教学模式，组建了乡村舞蹈班，按照“因材施教”的教学理念，通过“自主学习+合作探究”的教学方式，营造宽松和谐的课堂教学氛围。作为一名体育志愿者，吕素英带动了辖区群众焕发健身新活力，让农村广场成为乡村振兴中最靓丽的风景线。